우리짐 청담점 | 1:1 무료 체험 선착순 10명 — 데이터로 몸을 읽는 프라이빗 PT

CHECK

혹시 지금, 이런 상태이신가요?

바쁜 직장인

"하루 종일 앉아 있고,
오후엔 다리가 붓는다"

시간은 없고 몸은 무겁습니다. 무작정 뛰는 운동은 오히려 부종과 피로만 키울 수 있습니다. 순서가 필요합니다.

다이어트 반복

"빼면 다시 찌는 요요,
벌써 세 번째다"

의지의 문제가 아닙니다. 굶는 다이어트로 근육이 함께 빠졌기 때문입니다. 데이터를 보면 원인이 정확히 보입니다.

출산 후

"출산 후 몸이 예전 같지 않은데,
뭘 해야 할지 모르겠다"

지금 필요한 건 고강도 운동이 아니라, 내 몸 상태를 정확히 아는 것입니다. 회복 순서는 데이터가 알려줍니다.

하나라도 해당된다면, 문제는 당신의 의지가 아니라
몸의 데이터를 본 적이 없다는 것입니다.

1:1 FREE SESSION

우리짐의 무료 체험은
'맛보기 수업'이 아닙니다

50분 동안, 트레이너가 당신의 몸을 데이터로 정밀하게 읽습니다.
다른 곳에서 가격표부터 받아보셨다면 — 차이를 바로 느끼실 겁니다.

인바디 정밀 측정

측정 자세부터 임피던스 검증까지, 정확하게 잰 데이터만 사용합니다. 측정비는 받지 않습니다.

내 몸의 절댓값 해석

"표준입니다" 수준의 해석이 아니라, 체중 대비 근육·지방 비율을 개인 데이터로 풀어드립니다.

부위별 불균형·부종 분석

좌우 근육 차이, 상·하체 밸런스, 부종 패턴에서 생활습관과 통증 신호까지 함께 읽습니다.

여성 몸의 리듬까지 반영

호르몬 주기에 따라 인바디는 완전히 다르게 나옵니다. 이를 구분해야 잘못된 처방을 피할 수 있습니다.

나만의 운동 우선순위 처방

순환부터인지, 정렬부터인지, 근력부터인지 — 오늘 데이터 기준으로 당신에게 맞는 순서를 알려드립니다.

💡

이 모든 과정이 전부 무료입니다. 등록을 권유받는 자리가 아니라, 내 몸의 진단 결과를 얻어 가는 자리라고 생각하고 오세요.

DATA READS BODY

인바디 결과지 한 장이면,
이런 것까지 보입니다

숫자를 읽어주는 것은 누구나 합니다. 우리짐은 숫자 뒤의 원인을 읽습니다.

"하체 근육이 많네요?"
정말 근육일까요?

하체 수치가 높게 나왔다고 근육이 아닐 수 있습니다. 수분이 정체된 부종일 가능성을 가려내야, 고중량으로 부종을 키우는 실수를 피합니다.

일주일 만에 체지방 +2.3kg?
말이 안 되는 숫자입니다.

일주일에 지방 2.3kg이 늘려면 매일 폭식해야 합니다. 이런 변화는 대부분 주기에 따른 수분 이동 — 이걸 구분 못 하면 처방이 틀어집니다.

좌우 근육 6% 차이,
몸이 보내는 신호입니다.

한쪽으로 치우친 수치는 직업 습관, 과거 부상, 통증의 흔적일 수 있습니다. 데이터에서 시작하는 질문으로 당신 몸의 이력을 확인합니다.

* 인바디 해석은 의학적 진단이 아닌 운동 설계를 위한 참고 지표이며, 단정이 아닌 데이터 기반 확인 과정으로 진행됩니다.

TRAINERS

무대에서 검증된 몸,
현장에서 검증된 지도

전원 대회 입상 경력. 그러나 우리가 더 자랑하는 것은 회원님들의 솔직한 후기입니다.

Uri gym

우리짐 청담PT · 경력 16년차

이 현 민

Certifications

생활스포츠지도사 2급
보디빌딩 2급 심판 자격증
슈퍼핏클래식 심사위원
머슬앤 피트니스 심사위원

Competition

2012 머슬매니아 스포츠모델 1위 · 비키니 2위
2015 나바코리아 머슬펌 비키니 그랑프리 · 스포츠모델 1위
2016 차이나 WFBB 비키니 그랑프리

Experience

KT 네오핏 · 더바디 · 현대오일뱅크 · 쌍방울트라이 전속 모델 & CF
맨즈헬스 · 쎄씨 · 여성중앙 · GQ 화보
SBS 우리가간다 · 더바디쇼 · MBC 스포츠뉴스 등 방송 출연
MPG 전속 트레이너 · 삼성나눔마라톤 트레이너
타바타 · 입시체육 · 다이어트마스터 도서 모델

우리짐 청담 권순종 트레이너 — PCA 클래식보디빌딩 그랑프리, 재활운동 트레이너 교육 수료

우리짐 청담 박소이 트레이너 — WNGP 그랑프리 1등, 체형교정·기능해부학 교육 수료

우리짐 청담 장시녕 트레이너 — 클래식 피지크 TOP3, 파워리프팅·메디컬 트레이닝 수료

선수의 몸을 관리하는 기준 그대로, 회원 한 분 한 분을 지도합니다.

PRIVATE STUDIO

운동에만 집중할 수 있도록
설계된 공간

청담동 92-22 드림빌딩 B1. 눈치 볼 사람 없는 프라이빗 스튜디오입니다.

우리짐 청담점 웨이트 존 — **메인 트레이닝 존**유산소 머신 7대 · 웨이트 머신 10여 종

프라이빗 개별 샤워실과 파우더룸 — **개별 샤워 · 파우더룸**다이슨 드라이어 · 아베다 빗 완비

에르고라인 선라이즈 7200 태닝 머신 — **태닝 룸**독일 에르고라인 7200 LED

가든 테라스 휴식 공간 — **가든 테라스**운동 후 편하게 쉬어가는 공간

PROOF

14년째 이어온 브랜드,
청담이 선택한 스튜디오

2012년에 시작해 14년째 회원의 몸을 바꿔온 피트니스 브랜드입니다. 말보다 기록이 정확합니다 — 회원님들이 직접 남겨주신 흔적들입니다.

우리짐 청담점을 선택한 셀럽 회원들 — **셀럽들이 선택한 1:1 PT 스튜디오.** 몸이 곧 커리어인 분들이 우리짐 청담을 찾습니다.

네이버에 남겨진 회원 실제 후기 — **네이버에 쌓인 솔직한 후기.** 광고가 아닌, 수업을 받은 회원님들의 실제 기록입니다.

JULY EVENT

7월, 딱 10분께만 드립니다

우리짐 청담점 오픈 이벤트

1:1 정밀 데이터 진단 체험 0원

✓50분 1:1 프라이빗 세션 — 대기·합석 없이 트레이너와 단둘이
✓인바디 정밀 측정 + 절댓값 해석 — 내 몸의 진짜 데이터
✓부위별 불균형·부종 분석 — 통증·습관 신호까지
✓맞춤 운동 우선순위 처방 — 오늘부터 뭘 먼저 해야 하는지

이번 달 남은 자리 10 / 10

1:1 PT 무료 체험 예약 1:1 · 2:1 PT 상담 예약 K카카오톡으로 문의하기 📍 오시는길 — 네이버 지도

전화가 편하시면 → 02-540-8990

등록을 권유하지 않는 체험입니다. 진단 결과만 받고 가셔도 괜찮습니다.

FAQ

자주 묻는 질문

체험만 받고 등록 안 해도 정말 괜찮나요?＋

네, 정말 괜찮습니다. 저희 체험은 판매 상담이 아니라 진단 세션입니다. 데이터 리포트와 운동 우선순위를 안내받고 그대로 가셔도 됩니다. 저희는 트레이닝 실력과 시스템에 자신이 있기에, 억지 권유를 하지 않습니다.

운동이 처음인데 따라갈 수 있을까요?＋

처음이라서 더 좋습니다. 잘못된 습관이 들기 전에 내 몸에 맞는 순서부터 배우는 것이 가장 빠른 길입니다. 체험 세션은 강도 높은 운동이 아니라 측정·진단 중심이라 체력 부담이 없습니다.

출산한 지 얼마 안 됐는데 가능할까요?＋

가능합니다. 산후 회복은 시기별로 해야 할 것과 하면 안 되는 것이 다릅니다. 먼저 인바디 데이터로 현재 회복 상태를 확인한 뒤, 안전한 범위의 운동 순서부터 안내드립니다. 궁금하신 점은 예약 시 남겨주세요.

여성 트레이너에게 받을 수 있나요?＋

네, 여성 트레이너(이현민·박소이 선생님)가 있습니다. 다만 한 가지 말씀드리면 — 성별보다 중요한 것은 내 몸을 데이터로 정확히 아는 트레이너인지입니다. 체험에서 직접 확인해보세요.

주차나 샤워가 가능한가요?＋

청담동 92-22 드림빌딩 B1에 위치해 있으며, 발렛파킹이 가능해 차량으로 편하게 방문하실 수 있습니다. 센터 내에는 프라이빗 개별 샤워실과 파우더룸(다이슨 드라이어·아베다 빗 완비)이 준비되어 있습니다.